Recettes

Terrine de maquereau

Terrine légère au maquereau, asperges et haricots verts

    6 personnes

    1 heure et 20 minutes

    • 400g de mélange d’œufs brouillés Cocovite
    • 800g de maquereau fumé, émietté
    • 200g de haricots verts
    • 200g de pointes d’asperges vertes
    • 30g de persil plat
    • 2 feuilles de pâte feuilletée prête à l’emploi
    • Sel et poivre

    Commencez par blanchir les légumes : portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Blanchissez les haricots verts et les pointes d’asperges pendant 3 minutes. Égouttez-les et rincez-les immédiatement sous l’eau froide pour préserver leur couleur et leur croquant. Laissez les légumes s’égoutter.

    Émiettez soigneusement le maquereau fumé en petits morceaux et vérifiez qu’il n’y ait pas d’arêtes. Dans un grand bol, mélangez le maquereau avec le mélange d’œufs brouillés Cocovite et le persil plat haché. Pétrissez bien le mélange pour obtenir une pâte de poisson ferme et assaisonnez avec du sel et du poivre.

    Tapissez deux moules à terrine avec les feuilles de pâte feuilletée, en laissant les bords dépasser pour pouvoir les replier plus tard. Déposez une couche de pâte de poisson dans les moules et lissez la surface. Ajoutez une partie des légumes blanchis par-dessus. Répétez ces couches jusqu’à ce que tous les ingrédients soient utilisés, en terminant par une couche de pâte de poisson. Repliez la pâte feuilletée sur la garniture et pressez bien les bords. Badigeonnez la pâte feuilletée avec un peu de mélange d’œufs brouillés Cocovite pour une dorure brillante.

    Préchauffez le four à 180°C et faites cuire les terrines pendant 35 minutes, ou jusqu’à ce que la pâte feuilletée soit bien dorée. Laissez les terrines refroidir légèrement avant de les démouler. Coupez-les en tranches et servez chaud ou froid.

    • Utilisez une fourchette pour décorer les bords de la pâte feuilletée et un couteau pour réaliser de légères incisions, donnant ainsi une finition professionnelle.
    • Ajoutez un peu de jus de citron et de l’aneth finement haché au mélange de maquereau pour une touche de fraîcheur.

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